胖姐是我认识的一位女性朋友，她和丈夫是高中时的同学，两人在大学时相恋并且结婚。结婚以后，胖姐开始生活得比较悠闲，吃喝玩乐，加上她本来体形就比较圆润，导致她的体重越来越高，到最后已经超过150公斤。
在几年前，由于体重太重导致胖姐的健康开始受到威胁，她开始意识到自己的身材问题。虽然她曾多次尝试过减肥，但由于方法不当或者意志不坚定，每次减肥都以失败告终。渐渐地，胖姐的身材问题开始影响到了她和丈夫之间的感情。
由于胖姐的体型已经影响到了夫妻之间的关系，丈夫渐渐对她生起厌烦之情，两人之间的交流也变得越来越少。终于，在一次的吵架中，胖姐的丈夫当面宣布，如果她不能减掉体重，他们之间的婚姻就要分手收场。
面对丈夫突然的决定，胖姐感到非常受伤。那时候，她真的很想挽回婚姻，但她却不知道要如何去做。于是，她开始着手减肥。首先，她去医院进行了全面的体检，了解了自己目前的身体状况和需要改变的方面。接下来，她开始制定严格的减肥计划，包括正常饮食，适量运动，以及保持良好的生活习惯。她告诉自己，她不再是一个会因为失败而退缩的人，她要坚持下去，也要挽回婚姻。
经过一年的努力，胖姐成功减掉了150磅的体重，体重从之前的320磅降到了170磅。她的身材开始焕然一新，丰润的身材变成了纤细的线条。经过这样的一次成就，胖姐心中的自信也得到了极大的提升。她的丈夫看到她如此的坚持和努力，对她的态度也开始渐渐地改变，两人之间的关系也恢复到了原来的状态。
经过这次减肥，胖姐彻底改变了自己的生活方式，保持着健康的生活习惯和良好的身体状况，也顺便挽回了婚姻关系。婚姻是由两个人构成的，只有双方一起努力，才能够让婚姻和谐幸福。
最后，我想说的是，人生中有很多挑战，而减肥也是其中之一。减肥需要的是我的坚持，外人的帮助或附加条件都没有任何意义。我相信，只要我们有决心，执着的去做，就一定能够成功地达成自己的目标。