首先，婚姻结束后的一个积极方面是你终于有了自由。许多婚姻会限制自由，特别是在自由、个人选择等方面。如果你发现自己在婚姻中过分牺牲了，还有一堆自己想做而现在可以去做的事情等着你，比如旅行、结交新朋友等等。这些都能让你更了解自己和自己生活的需要，重新建立对于日后幸福生活的向往。
一个办法是重新找到自己的兴趣，或是找到一些新兴趣。你也可以扩大你的社交圈子，结交一些新的朋友或者多参加一些集体活动。通过这种方法，你可以让自己更快地恢复过来，摆脱那种被束缚的感觉。
其次，婚姻结束后的另一个积极方面是重新找到自己的声音。在婚姻中，可能会出现许多情况导致你的话语权不受重视。而离开婚姻后，你可以表达自己真正的想法和感受，不必为配合你的伴侣而做出妥协。
一旦你找到了自己的声音，分享和表达感受也很重要。选择与家人或朋友分享你的感受有助于舒缓你的情绪，让你走出分手的阴影。另一个选择是寻求专业帮助，比如咨询师或治疗师。他们能够提供更好的支持和指导，帮助你处理内心矛盾，从而更有效地重建幸福生活。
综上所述，虽然婚姻的结束很痛苦，但它有可能成为重新发现自己的机会。分手让我们拥有了自由，重新回到自己真正的生活轨迹上。我们也能够重新找到自己的声音，让自己的想法和感受得到更好的实现和表达。所以，让我们向前看，期待美好的未来。